Kita semua tahu bahwa kadang -kadang mudah mengetahui perubahan kesehatan yang perlu kita buat tetapi sulit untuk benar -benar melakukan perubahan. Niat terbaik dapat disingkirkan untuk beberapa roti bawang putih murahan, film larut malam, atau beberapa minuman terlalu banyak (atau kurangnya pencahayaan yang baik saat memotret blok anak Anda larut malam *ahem *). Untungnya, ada … Read more
Saya biasanya memposting tentang kesehatan, kehidupan alami, resep, dan topik terkait lainnya, tetapi hari ini saya ingin berbagi kutipan gambar yang saya buat untuk kamar anak -anak saya ketika kami pindah ke rumah baru kami. Mereka tidak terkait kesehatan. Mereka bukan tentang minyak kelapa, atau magnesium atau bahkan makanan. Mereka tidak akan membantu Anda menyeimbangkan … Read more
Catatan dari Katie: Silakan sambut Anne Bogel dari blog “Modern Mrs Darcy” untuk posting tamu ini tentang moderasi. Anne dan saya bertemu di konferensi blogging saya pikir Anda akan sangat menikmati tulisannya. Masukkan Anne. Tahun ini, saya membuat kesalahan strategis selama musim liburan. Untuk waktu khusus ini, saya memutuskan untuk membiarkan anak -anak saya menikmati … Read more
Saya tidak sering menulis posting pribadi, tetapi akhir pekan terakhir ini saya kehilangan nenek saya dan itu telah menyebabkan saya banyak berpikir tentang kesehatan dan penyakit, hidup dan mati. Dia berusia 91 tahun dan satu -satunya kakek nenek saya yang tersisa. Dia mengajari saya bermain catur dan melukis, dan berperan penting dalam kehidupan iman saya. … Read more
Catatan dari Katie: Mencoba mendapatkan/tetap bugar di rumah bisa jadi sulit. Terutama ketika Anda memiliki anak kecil berlarian sepanjang hari. Saya telah meminta Robin Konie dari terima kasih tubuh Anda untuk memberikan beberapa tips untuk ibu yang sibuk mengatasi alasan olahraga. Masukkan Robin… Saya suka pindah. Tanyakan saja pada suami saya dan dia akan memberi … Read more
Jika seorang dokter memberi tahu Anda bahwa ada satu hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko penyakit, mengurangi stres Anda, dan pada saat yang sama meningkatkan kemampuan Anda untuk makan sehat dan berolahraga, Anda mungkin akan melakukannya, bukan? Ya, ternyata para peneliti telah bekerja keras untuk menyelidiki kegiatan yang mengesankan ini, tetapi resepnya … Read more