Saya tidak sering menulis posting pribadi, tetapi akhir pekan terakhir ini saya kehilangan nenek saya dan itu telah menyebabkan saya banyak berpikir tentang kesehatan dan penyakit, hidup dan mati. Dia berusia 91 tahun dan satu -satunya kakek nenek saya yang tersisa. Dia mengajari saya bermain catur dan melukis, dan berperan penting dalam kehidupan iman saya. … Read more
Seberapa baik Anda menilai kesehatan Anda secara keseluruhan – dan seberapa percaya diri Anda tentang jawaban Anda? Menjaga buku harian kesehatan dapat membantu memberi Anda pandangan yang lebih jelas tentang bagaimana pilihan gaya hidup Anda memengaruhi perasaan Anda, dan memberikan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dorongan yang diperlukan. Saya sangat percaya bahwa hal -hal seperti makan … Read more
Setahun sekali kami menyisihkan satu hari sebagai bangsa untuk merenungkan semua alasan kami harus bersyukur (ya, ini bukan hanya tentang Turki dan isian!). Banyak dari kita sangat menyadari manfaat spiritual dan mental dari menumbuhkan rasa terima kasih dalam hidup kita, tetapi ternyata manfaat terima kasih bahkan dapat meluas ke kesehatan fisik. Sejujurnya, tidak selalu mudah … Read more