Bagaimana menjaga jurnal kesehatan
Seberapa baik Anda menilai kesehatan Anda secara keseluruhan – dan seberapa percaya diri Anda tentang jawaban Anda? Menjaga buku harian kesehatan dapat membantu memberi Anda pandangan yang lebih jelas tentang bagaimana pilihan gaya hidup Anda memengaruhi perasaan Anda, dan memberikan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dorongan yang diperlukan. Saya sangat percaya bahwa hal -hal seperti makan … Read more